Se acabó lo bueno… ya estoy otra vez de vuelta de vacaciones y con una sensación de que han durado 2 días. Así es la vida.
Como necesito un poquito de humor para afrontar la vuelta al curro y para levantarme mañana lunes (buff), vamos a reirnos un poco con estas imágenes que demuestran que el Yoga y el alcohol producen los mismos ¿beneficios?
Savasana
Una posición de relajamiento total.
Balasana
Posición que trae una sensación de paz y tranquilidad.
Setu Bandha Sarvangasana
Esta posición calma el cerebro y recupera piernas cansadas.
Marjayasana
Esta posición provoca un masaje suave en la barriga y en la espina dorsal.
Halasana
Excelente para el dolor de espaldas y para el insomnio.
Dolphin
Excelente para los hombros, fortalece tórax, piernas y brazos.
Salambhasana
Una forma efectiva de fortalecer músculos lumbares, piernas y brazos.
Ananda Balasana
Esta posición hace un buen masaje en las caderas.
Malasana
Esta posición estira los tabillos y músculos de la espalda.
Pigeon
Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa su mente.
